Somatizasyon ve psikosomatik bozukluklar, kişinin duygu durumu ve ruhsal sağlığının bir yansıması olarak ağrı, güçsüzlük, nefes darlığı, çarpıntı, terleme, titreme ve mide bulantısı gibi semptomlar yaşamasıdır. Bu durum, psikolojinin bedendeki sinyalleri olarak da tanımlanabilir. Cinsellikte isteksizlik, bağırsak problemleri, baş ağrıları, kasılmalar, uyku problemleri ve kaşıntı gibi fiziksel reaksiyonlar tekrar etmesine karşın tahlil, analiz ve tetkiklerde geçerli bir hastalığa rastlanmaz ve şikayetler, genellikle “strese bağlı” olarak gerekçelendirilir. 

 Yoğun kaygı, stres, aşırı sorumluluk ve baskı gibi durumlarda açığa çıkan psikosomatik bozukluklar ve somatizasyon, profesyonel destek ile kontrol altına alınması gereken bir dışavurumdur. Uzman klinik psikologlar, farkındalık temelli gevşeme uygulamaları, duygularla beden arasında ilişki kurma çalışmaları ve geliştirilen bedensel semptomlarla baş etme becerileri ile danışanlarının yaşam kalitesini artırmaktadır. Gereksiz sağlık kaygılarını azaltmaya yönelik uygulanan metotlar, nefes ve gevşeme egzersizleri, vücudun ifade ettiği olumsuzluklarla mücadelede en etkili yöntemlerdir. 

Beyin ve bedenin birlikte hareket ettiği, bilişsel sağlığın fiziksel, sosyal ve duygusal sağlığın üzerinde doğrudan etkili olduğu unutulmamalıdır; strese, kaygıya, uyku bozukluğuna ve bastırılmış öfke problemlerine bağlı olarak açığa çıkan egzama, sedef, migren, fibromiyalji, IBS gibi durumlar mutlaka araştırılmalıdır.